午餐吃一根香蕉可以吗

你知道香蕉有哪些好处吗?平日可以适当吃一些

所以吃一根香蕉可以让你的心情变得更好,这也是为什么平日里一定要多吃香蕉的原因,其次香蕉里面还含有钾元素,经过研究表明钾元素可以帮助你远离很多的疾病,比如中风,...

小林子养生课

这是真的吗?吃一根香蕉就能预防中风?

食品工程与营养硕士李然:《美国心脏病学会杂志》的这项研究指出,每餐吃一根香蕉可使中风几率降低21%。中风的原因60%与高血压相关,而每100克香蕉含钾约256毫克,一...

江苏网络广播电视台

减肥期间晚上吃一根香蕉可以吗

香蕉是我们生活中很常见的一种水果,大多数的人都是比较喜欢吃香蕉的,吃香蕉对我们的身体也是有一定好处的,但并不是所有的人都适合吃香蕉,并且即便是可以吃香蕉,...

39健康网